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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
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含糖量较低的水果通常包括草莓、柚子、柠檬、樱桃、梨等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2020-03-09 22:14
1.草莓:富含维生素C和抗氧化物质,糖分相对较低。
2.柚子:果肉酸甜,含糖量不高,且有助于消化。
3.柠檬:酸味较重,含糖少,可泡水饮用。
4.樱桃:营养丰富,糖含量在水果中处于较低水平。
5.梨:水分充足,含糖量适中,有清热润肺的作用。
选择低糖水果有助于控制糖分摄入,但食用也要适量。
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