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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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姜亚军 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
神经内科
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睡觉时头的朝向与地球磁场、个人习惯、室内布局、身体状况和睡眠环境等有关。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2020-03-06 21:12
1.地球磁场：地球磁场可能对睡眠有一定影响，但目前尚无确切定论。
2.个人习惯：习惯的朝向能让人更有安全感，有助于入睡。
3.室内布局：考虑窗户、门的位置，避免风直吹头部。
4.身体状况：如有颈椎病等，需选择舒适且不加重病情的方向。
5.睡眠环境：安静、温暖、无噪音干扰的一侧更适合头的朝向。
综合考虑多种因素，选择让自己感觉舒适、能提高睡眠质量的头的朝向即可。
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