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回答1
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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按摩穴位减肥是中医方法，主要穴位有足三里、中脘、天枢、丰隆、阴陵泉等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2020-03-23 10:10
1.足三里：位于外膝眼下四横指，可调理脾胃，促进代谢。
2.中脘：在上腹部，前正中线上，能增强消化功能。
3.天枢：位于肚脐旁，可调节肠道，促进排泄。
4.丰隆：在小腿外侧，祛痰湿，助减肥。
5.阴陵泉：位于小腿内侧，健脾利湿。
按摩穴位减肥需长期坚持，同时配合合理饮食和适量运动。
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