按摩哪些穴位能有效辅助减肥？_即问即答

即问即答

按摩哪些穴位能有效辅助减肥？

2020-03-23 10:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

按摩哪些穴位能有效辅助减肥？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孙诗博主治医师

惠州市中心人民医院

三级甲等

营养科

按摩穴位减肥是中医方法，主要穴位有足三里、中脘、天枢、丰隆、阴陵泉等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.足三里：位于外膝眼下四横指，可调理脾胃，促进代谢。
2.中脘：在上腹部，前正中线上，能增强消化功能。
3.天枢：位于肚脐旁，可调节肠道，促进排泄。
4.丰隆：在小腿外侧，祛痰湿，助减肥。
5.阴陵泉：位于小腿内侧，健脾利湿。
按摩穴位减肥需长期坚持，同时配合合理饮食和适量运动。
2020-03-23 10:10

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