女性气虚吃什么能补，最好是食补_即问即答

即问即答

女性气虚吃什么能补，最好是食补

2020-03-24 17:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：虚证

问题：

女性气虚吃什么

回答1
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梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

女性气虚可以吃的食物有瘦肉、豆制品、蛋类、小米、奶类等；也可以食用蔬菜和水果，例如胡萝卜、菠菜、油麦菜、猕猴桃、柚子、荔枝等。另外可以服用中药进行治疗，例如党参、黄芪、山药、人参、太子参等。生活上要注意休息、坚持户外运动、增强身体的免疫力和抵抗力。
2020-03-24 17:46

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