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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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吕建平 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
神经外科
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手淫过度确实可能会导致失眠多梦的问题出现,建议你尽早戒掉手淫的习惯。另外,可以在医生的指导下吃一些调节神经的药物加以治疗,例如谷维素、维生素B1、安神补脑液等。平时也要进行积极的自我调节:保持情绪稳定,进行适度的体育锻炼,睡前可以通过肌肉放松或想象放松来帮助入睡。
2020-03-03 14:39
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