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回答1
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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干桂圆是一种常见的滋补食材,但食用需注意适量和方法。包括食用量、适宜人群、搭配禁忌、保存方式及可能的副作用。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2020-03-12 10:06
1.食用量:每天不宜超过10颗,过量易上火。
2.适宜人群:适合气血不足、体弱虚寒者,孕妇应少吃。
3.搭配禁忌:不宜与荔枝、榴莲等热性食物同食。
4.保存方式:密封置于干燥阴凉处,防止受潮变质。
5.可能的副作用:长期大量食用可能导致血糖升高、消化不良。
合理食用干桂圆能滋补身体,注意上述事项,让其发挥良好作用。
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