便秘护理的注意事项有哪些_即问即答

即问即答

便秘护理的注意事项有哪些

2020-03-30 14:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：子宫肌瘤

问题：

便秘护理的注意事项有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

马松炎主任医师

惠州市第三人民医院

三级甲等

消化内科

便秘护理要注意饮食、运动、排便习惯、情绪和用药等方面。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物。
2.运动：适当增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等。
3.排便习惯：养成定时排便的习惯，不要憋便。
4.情绪：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。
5.用药：必要时遵医嘱使用开塞露、乳果糖、聚乙二醇等药物，但需注意遵医嘱。
做好以上护理要点，有助于改善便秘情况。若便秘严重，应及时就医。
2020-03-30 14:31

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什么是子宫肌瘤? 　　子宫肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血以及压迫症状等。子宫肌瘤多发生于中年妇女。41~50岁占一半左右;31～40岁占28%左右;21-30岁与50~60岁少发生。最小患病年龄为10~15岁。总之，大多子宫肌瘤发生于卵巢功能旺盛时期，50岁以后随卵巢功能衰退减少。查看全文»

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