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回答1
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严兆华 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
妇产科
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孕妇清热祛湿需谨慎,可选择一些食物,如莲藕排骨玉米汤、冬瓜绿豆排骨汤、鲫鱼豆腐绿豆芽汤、红豆薏仁粥等,还可适当食用一些新鲜果蔬。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2020-03-15 21:37
1.莲藕排骨玉米汤:能清热利水祛湿,健脾开胃,且营养丰富。
2.冬瓜绿豆排骨汤:有清热解毒、利水祛湿、补益气血的作用。
3.鲫鱼豆腐绿豆芽汤:可清热解毒祛湿,还能补充蛋白质等营养。
4.红豆薏仁粥:能健脾祛湿、清热利湿,利于体内湿气排出。
5.新鲜果蔬:如黄瓜、苦瓜、橙子等,富含维生素和矿物质,有助于清热祛湿。
孕妇饮食要均衡,食用上述食物时也要注意适量,如有不适,及时就医。
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