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回答1
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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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红茶菌是一种发酵饮品，正确饮用需考虑饮用时间、饮用量、适宜人群、搭配食物及注意事项等因素。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2020-03-05 14:06
1.饮用时间：建议饭后半小时左右饮用，避免空腹。
2.饮用量：初次饮用少量，逐渐增加，一般每天不超过500毫升。
3.适宜人群：一般人群均可，但过敏体质、肠胃功能较弱者需谨慎。
4.搭配食物：避免与辛辣、油腻食物同时食用。
5.注意事项：饮用前观察有无变质，变质不可饮用。
正确饮用红茶菌有助于发挥其可能的益处，但也需根据个人身体状况适度饮用。
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