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回答1
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周祎 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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哺乳期乳房不涨奶,一般无需挤奶,但要关注乳汁分泌、乳腺管通畅等情况,还应注意休息和饮食。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2020-03-08 15:17
1.乳汁分泌:乳汁少要想办法促进,多吃猪蹄汤等汤类食物。
2.乳腺管通畅:可热敷按摩乳房,保持乳腺管畅通。
3.饮食调整:多摄入营养丰富的食物,保证营养均衡。
4.休息充足:避免劳累和熬夜,利于乳汁分泌。
5.心情舒畅:保持良好心情,避免焦虑紧张影响泌乳。
总之,哺乳期不涨奶虽通常不用挤奶,但要采取多种措施促进乳汁分泌,保障宝宝营养。
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