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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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每天喝黄芪枸杞红枣煮水,并不会上火,这些食物可以达到降火的效果。假如说体内的热气比较高,可以适当补充降火的食物,包括枸杞、红枣等等,或者是将其熬制成凉水,适当饮用,恢复的效果会高很多。也可以多补充冬枣,排骨,苦参,莲子等等,也能发挥降火的目的。
2020-03-14 23:08
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