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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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严兆华 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
妇产科
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怀孕两个月时胃口不好是常见的早孕反应。可从饮食调整、改善烹饪方式、准备零食、适当运动、药物辅助这5方面来改善。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2020-03-30 22:48
1.饮食调整：选择清淡、易消化且富含营养的食物，如瘦肉粥、蔬菜汤等。
2.改善烹饪方式：多样化烹饪，增加食物色香味，如清蒸、炖煮。
3.准备零食：如坚果、酸奶、水果干等，随时补充能量。
4.适当运动：如散步，促进肠胃蠕动，增进食欲。
5.药物辅助：若症状严重，可在医生指导下服用维生素B6等药物。但需注意，用药务必遵医嘱。
总之，孕妇应保持良好心态，积极调整饮食和生活方式，以改善胃口不好的状况，保障自身和胎儿的营养需求。
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