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韩泽龙 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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水土不服导致腹泻，通常与肠道菌群失调、饮食变化、心理因素、过敏反应、感染等有关。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2020-03-05 08:51
1.肠道菌群失调：新环境中的细菌群落与原环境不同，影响肠道菌群平衡。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等。
2.饮食变化：当地饮食的口味、食材等不习惯，肠胃不适应。注意饮食清淡，避免油腻、辛辣。
3.心理因素：对新环境不适应，产生紧张、焦虑情绪，影响肠胃功能。调整心态，放松心情。
4.过敏反应：可能对当地某些食物成分过敏。明确过敏原，避免接触。
5.感染：新环境中的病原体可能导致肠道感染。如为细菌感染，可遵医嘱使用抗生素，如诺氟沙星胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等。
水土不服腹泻一般通过调整生活方式和适当用药可缓解，若症状严重或持续不愈，应及时到正规医院就诊。
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