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回答1
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雷振华 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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仰卧起坐对男生性能力可能产生多方面的影响,包括增强身体素质、改善血液循环、提升肌肉力量等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2020-03-02 17:18
1.增强核心力量:有助于提高身体的稳定性和耐力,为性生活提供更好的支撑。
2.促进血液循环:能改善盆腔区域的血液供应,对性器官的功能有积极作用。
3.锻炼腰部肌肉:使腰部更有力,在性生活中能更好地发挥作用。
4.提升体能和耐力:增强整体的体能,延长性生活时间。
5.增强自信心:良好的身体状态可提升自信,对性表现产生积极心理影响。
总的来说,适当进行仰卧起坐锻炼对男生性能力有一定的益处,但性能力受多种因素影响,不能单纯依赖这一种运动。
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