-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
漆微玮 主治医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
神经一科
-
减缓偏头痛可从调整生活方式、药物治疗、物理疗法、放松技巧、避免诱因等方面着手。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2020-03-02 11:08
1.调整生活方式:保持规律作息,充足睡眠,避免劳累和压力,减少咖啡和酒精摄入。
2.药物治疗:如布洛芬、对乙酰氨基酚、麦角胺咖啡因等,需遵医嘱使用。
3.物理疗法:可进行头部按摩、热敷,缓解头部肌肉紧张。
4.放松技巧:如深呼吸、冥想、瑜伽,有助于放松身心。
5.避免诱因:远离强光、噪音、刺激性气味等可能的诱发因素。
综合运用上述方法,能在一定程度上减轻偏头痛发作的频率和程度。
-