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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
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榴莲核具有一定的营养价值，其功效与作用包括补充营养、健脾补肾等，食用方法多样。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2020-03-02 13:22
1.补充营养：富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于维持身体正常机能。
2.健脾补肾：对脾胃和肾脏有一定的滋养作用。
3.食用方法：可煮汤，将榴莲核洗净与其他食材一起煮；也能炒熟食用，口感香脆。
4.食用注意：适量食用，避免过量引起肠胃不适。
5.适用人群：一般人群均可食用，但过敏体质者需谨慎。
总之，榴莲核虽有一定益处，但食用时要根据自身情况合理选择。
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