夜里抽筋的常见原因有哪些？_即问即答

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夜里抽筋的常见原因有哪些？

2020-03-17 15:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：性与性障碍

问题：

夜里抽筋的常见原因有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

彭英主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

神经科

夜里抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、着凉、疲劳、血管疾病、神经疾病等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起重要作用，缺钙时易导致抽筋。可通过饮食补充，如多喝牛奶，也可服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙。
2.着凉：夜间温度低，肌肉受寒冷刺激会收缩抽筋。注意保暖能预防。
3.疲劳：白天过度运动或劳累，肌肉代谢产物堆积，引发抽筋。适当休息可缓解。
4.血管疾病：下肢动脉硬化等血管疾病，影响肌肉血液供应，导致抽筋。需就医诊治。
5.神经疾病：如腰椎间盘突出压迫神经，可能引起腿部抽筋。治疗原发疾病可改善。
夜里抽筋原因多样，若频繁抽筋或症状严重，应及时就医，明确原因，采取针对性治疗。
2020-03-17 17:13

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