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回答1
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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玉米面饼的热量高低受多种因素影响，如原料比例、制作方法、食用量、搭配食物、个人代谢等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2020-03-01 19:59
1.原料比例：若玉米面中掺杂较多高糖或高脂成分，热量会升高。
2.制作方法：油煎或添加大量油脂制作的，热量较高。
3.食用量：大量食用，摄入的总热量会增加。
4.搭配食物：搭配高糖、高脂食物，整体热量易超标。
5.个人代谢：代谢率低的人，相同量的玉米面饼可能更易导致热量堆积。
总体来说，玉米面饼本身热量适中，但具体热量高低需综合多种因素判断。
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