-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
-
咖啡是常见饮品，对身体既有好处也有坏处。好处包括提神醒脑、促进代谢等；坏处可能有影响睡眠、导致肠胃不适等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2020-03-26 23:57
1.好处-提神醒脑：咖啡中的咖啡因能兴奋神经，提高注意力和反应速度。
2.好处-促进代谢：有助于加快身体新陈代谢。
3.好处-辅助减肥：可提高脂肪燃烧率。
4.坏处-影响睡眠：易造成入睡困难、睡眠浅。
5.坏处-肠胃不适：可能引起胃酸分泌过多，导致胃痛、胃胀。
6.坏处-心跳加快：过量饮用会使心跳加快，增加心脏负担。
7.坏处-钙流失：影响钙吸收，增加骨质疏松风险。
总之，咖啡的影响因人而异，适量饮用有益，过量则可能有害。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
