-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李姗姗 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
-
纯中药减肥药的减肥效果通常不理想。且目前尚未有明确被证实有确切减肥效果的中药配方。长期服用这类药物还可能存在健康风险。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2020-03-23 14:31
1.中药作用原理：中药多通过调理身体机能发挥作用，并非直接针对脂肪燃烧和代谢。
2.减肥机制分析：减肥关键在于摄入热量低于消耗热量，单纯依靠中药难以实现。
3.健康风险提示：部分不明成分的中药减肥药可能影响肝肾功能。
4.科学减肥方法：合理饮食，控制高热量、高脂肪食物摄入。
5.运动的重要性：坚持适量运动，如慢跑、游泳等，增加能量消耗。
6.心理调节作用：保持良好心态，避免因压力导致的情绪性进食。
总之，不建议依赖纯中药减肥药减肥，应通过综合的健康方式来实现减肥目标。
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
