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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
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灵芝酒可能对人体有一定益处，包括增强免疫力、改善睡眠、调节血糖、保护心血管和抗氧化等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2020-03-19 14:32
1.增强免疫力：灵芝中的多糖等成分有助于提高身体的抵抗力，减少患病几率。
2.改善睡眠：能缓解神经紧张，帮助放松身心，从而改善睡眠质量。
3.调节血糖：对血糖水平有一定的调节作用，辅助控制糖尿病。
4.保护心血管：降低血脂，减少心血管疾病的发生风险。
5.抗氧化：清除体内自由基，延缓细胞衰老。
需要注意的是，灵芝酒并非适合所有人，饮用时应适量，且个体差异较大。如有疾病，应及时就医治疗。
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