-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
-
一个星期不吃饭不一定能瘦10斤，且这种做法危害极大。影响体重变化的因素众多，包括基础代谢、运动量、身体水分含量、激素水平和肠道消化吸收能力。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2020-03-18 12:02
1.基础代谢：身体的基础代谢率不同，不吃饭时消耗的能量也不同。代谢率低可能减重效果不佳。
2.运动量：若不吃饭又缺乏运动，能量消耗少，减重不明显。
3.身体水分含量：短期内体重变化可能主要是水分流失，而非脂肪减少。
4.激素水平：激素失衡可能影响代谢和体重调节。
5.肠道消化吸收能力：吸收能力差的人，即使不吃饭，减重可能也不显著。
总之，不吃饭减肥不可取，会损害健康，如引发营养不良、肠胃疾病等。应通过合理饮食和适量运动来控制体重。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
