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朱瑞珍 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
妇产科
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哺乳期女性可以吃桂圆,但要适量。食用桂圆有好处也有潜在风险。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2020-03-17 20:03
1.营养成分:桂圆富含葡萄糖、蛋白质等营养物质,能补充能量。
2.补血作用:有助于改善哺乳期女性因生产失血造成的贫血状况。
3.潜在风险:桂圆性热,过量食用易上火,出现口干、咽痛等症状。
4.消化影响:可能引起消化不良,导致腹胀、腹痛。
5.排便问题:还可能造成大便干燥,增加痔疮出血风险。
哺乳期女性可适量吃桂圆以获取营养,但要注意控制量,避免不良影响。
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