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回答1
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吕建平 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
神经外科
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出现有睡眠不好的情况,不要盲目地服用这种药物的方法来进行调节,先要针对引起失眠的具体病因来进行分析,比如可以调整生活习惯以及睡眠环境。在睡觉之前可以使用热水泡脚,白天适当的进行有氧运动,如果情况比较严重,可以考虑通过安神补脑的药物,配合针灸的方法进行治疗。
2020-03-06 11:23
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