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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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俞谦 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
消化内科
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增强胃动力促进消化可通过饮食调整，包括食用富含膳食纤维的食物、易消化的食物等。同时适当运动、腹部按摩热敷也有帮助。严重时需药物治疗。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2020-03-24 18:12
1.富含膳食纤维的食物：如燕麦、糙米、芹菜等，能促进胃肠蠕动。
2.蔬菜水果：苹果、香蕉、橙子、青菜等，富含维生素和纤维素。
3.易消化的食物：米粥、面条等，减轻胃肠负担。
4.发酵食物：酸奶、泡菜等，含有有益菌，有助于消化。
5.健脾益胃的食物：山药、薏米等，可调理脾胃功能。
合理饮食对促进消化很重要，但如果消化不良症状严重，应及时就医，在医生指导下用药治疗。
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