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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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朱铭华 主任医师
广东省第二中医院
三级甲等
皮肤科
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让皮肤变白可从皮肤护理、饮食调节、防晒措施、生活习惯及适当用药等方面着手。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2020-03-13 10:15
1.皮肤护理：注重皮肤清洁，定期去角质，使用保湿护肤品，每周敷3-4次面膜。
2.饮食调理：多吃富含维生素C的食物，如柠檬、橙子、草莓、猕猴桃等，抗氧化。
3.做好防晒：外出使用防晒霜，戴帽子、打遮阳伞，避免紫外线损伤。
4.规律作息：保证充足睡眠，不熬夜，促进皮肤新陈代谢。
5.适当用药：可在医生指导下使用烟酰胺、维生素E乳膏、氢醌乳膏等药物。
只要坚持上述方法，皮肤变白是有可能实现的，但要注意个体差异，且需长期坚持。
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