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回答1
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陈春林 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科
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怀孕后食用纽曼斯DHA的时间没有严格限定,但通常在孕早期、中期、晚期食用都有一定益处。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2020-03-04 16:02
1.孕早期:胎儿大脑开始发育,此时适量补充DHA有助于大脑神经的初步形成。
2.孕中期:胎儿大脑发育加快,补充DHA可促进大脑细胞的增殖和分化。
3.孕晚期:胎儿大脑发育进入关键阶段,充足的DHA对大脑功能完善很重要。
4.食用方法:按照产品说明服用,同时可从食物中获取,如三文鱼、鳕鱼等深海鱼,以及核桃等坚果。
5.注意事项:服用期间要注意饮食均衡,避免挑食和单一饮食。
总之,怀孕后可根据自身情况选择合适的时间补充纽曼斯DHA,以保障胎儿的健康发育。
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