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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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祛除体内湿气的食物有薏米、糯米、小米、绿豆、红豆、菠菜、芹菜等;忌食生冷寒凉的食物和冷饮。也可以服用中成药进行调理,例如参苓白术散、藿香正气丸等;也可以服用中药调理,例如茯苓、陈皮、藿香、猪苓等。生活上注意休息、避免久居潮湿环境、适当的运动。
2020-03-05 13:06
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