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回答1
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陈玉超 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
肿瘤内科
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结直肠癌的防治,包括生活习惯、定期筛查、饮食调整、运动锻炼、遗传因素等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2020-03-07 15:28
1.生活习惯:戒烟限酒,避免长期熬夜,保持规律作息。
2.定期筛查:40岁以上人群定期进行肠镜等检查。
3.饮食调整:多吃蔬菜水果,减少高脂肪、高蛋白食物摄入。
4.运动锻炼:每周至少进行150分钟中等强度运动,如快走、慢跑。
5.遗传因素:有家族病史者,更要提高警惕,增加筛查频率。
总之,预防结直肠癌需要从多方面入手,养成良好的生活和饮食习惯,定期筛查,早发现早治疗。
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