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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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脱髓鞘病人的康复饮食至关重要，包含优质蛋白类、蔬果类、不饱和脂肪酸类、粗粮类和坚果类食物。这些食物有助于身体修复、增强免疫力、改善神经系统功能等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2020-03-21 08:17
1.优质蛋白类：牛奶富含钙和蛋白质，能增强体质；鸡蛋营养丰富，为身体提供多种必需营养素；鱼肉富含优质蛋白且脂肪含量低，利于身体恢复。
2.蔬果类：菠菜含有丰富的维生素和铁元素，促进新陈代谢；苹果富含维生素 C 和膳食纤维，增强免疫力。
3.不饱和脂肪酸类：橄榄油中的单不饱和脂肪酸有益心血管健康；三文鱼富含的欧米伽 3 脂肪酸，对神经系统有保护作用。
4.粗粮类：玉米富含膳食纤维，促进肠道蠕动；燕麦能提供持久的能量，维持身体机能。
5.坚果类：核桃含有的不饱和脂肪酸有助于大脑健康；杏仁富含维生素 E，具有抗氧化作用。
总之，合理的饮食安排对脱髓鞘病人的康复有一定辅助作用，但病人仍需积极配合医生的药物治疗和康复训练。
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