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糖尿病患者能否食用黑米?

动脉导管未闭

糖尿病患者能否食用黑米?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    丁萍 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    内分泌科

    糖尿病患者可以吃黑米,但要注意适量,同时需考虑烹饪方式、搭配食物、血糖控制情况等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
    1.烹饪方式:尽量选择蒸煮,避免煮粥,以免血糖上升过快。
    2.搭配食物:与蔬菜、蛋白质类食物搭配,平衡营养。
    3.血糖控制:血糖稳定时可适量吃,不稳定则要谨慎。
    4.食用量:每次不宜过多,控制在合理范围内。
    5.监测血糖:食用后注意监测血糖,以便调整饮食。
    总之,糖尿病患者在合理控制的前提下可以吃黑米,以保持血糖稳定和营养均衡。

    2020-03-12 10:22
就医问药

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