肥茶减肥的效果、弊端及正确减肥方式是什么_即问即答

即问即答

肥茶减肥的效果、弊端及正确减肥方式是什么

2020-03-04 12:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

肥茶减肥的效果、弊端及正确减肥方式是什么

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李缨副主任医师

北京宣武医院

三级甲等

营养科

肥茶在一定程度上能帮助减轻体重，但存在弊端。使用不当可能影响健康，且易反弹。减肥应选择科学健康的方法。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.肥茶减肥效果：短期内可能有体重下降的表现，但多因水分和少量脂肪减少。
2.弊端一：易反弹，减去的不只是脂肪，还有水分和蛋白质等。
3.弊端二：可能导致皮肤松弛、粗糙，皱纹增多。
4.弊端三：可能影响内分泌，导致激素失衡。
5.弊端四：部分人可能出现肠胃不适，如腹泻、腹痛等。
6.弊端五：长期服用可能对肝肾功能造成损害。
总之，不建议依靠肥茶减肥。应通过合理饮食、适量运动等科学方式实现健康减肥。
2020-03-04 12:24

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