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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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滋补肝肾的食物是比较多的,比如说海参、牡蛎、牛奶、核桃仁,冬虫夏草、鹿肉等等,可以用于熬汤或者是煎炒食用,每个人的口味都不一样,所以可以根据个人的口味喜好选择滋补肝肾的食物,选择的时候应该注意适量,不可以过量,不然是会出现反作用的,而且药选择比较新鲜的食物。
2020-03-27 10:11
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