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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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夏扬 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
康复医学科
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睡觉的正确姿势主要有左侧卧位、右侧卧位、仰卧位和俯卧位，不同人群适合的姿势有所不同。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2020-03-29 19:38
1.正常人群：右侧卧位较为适宜，可使全身肌肉放松，呼吸顺畅。
2.孕妇：中晚期宜多选择左侧卧位，能增加胎盘供氧量和回心血量。
3.心肺疾病患者：多采取半卧位或端坐位，减轻心肺负担。
4.脊柱疾病患者：需根据病情选择合适姿势，如颈椎病人可使用颈椎枕。
5.肥胖人群：可适当抬高头部和上半身，避免呼吸不畅。
选择适合自己的睡觉姿势有助于提高睡眠质量和身体健康。
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回答1追问
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