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回答1
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陈椿 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
心血管内科
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成人服用维生素C片的方式多样,包括口服、泡水服用等,且要注意相关事项。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2020-03-10 13:32
1.口服方式:直接用水送服普通维生素C片。
2.泡水服用:使用维生素C泡腾片放入水中溶解后饮用。
3.咀嚼服用:选择维生素C咀嚼片咀嚼咽下。
4.注意事项:应根据自身情况选择,如存在肠胃疾病,需谨慎选择服用方式。
5.饮食补充:日常多吃富含维生素C的蔬果,如橙子、猕猴桃等。
总之,成人服用维生素C片要选择适合自己的方式,同时注意饮食均衡补充。
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