-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
吴熙 副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院
三级甲等
综合科
-
经常上通宵会给身体带来多方面的不良影响，包括生物钟紊乱、免疫力下降、影响心血管健康、损害神经系统和影响视力等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2020-03-06 11:13
1.生物钟紊乱：人体正常的生物钟被打乱，导致睡眠质量下降，进而影响身体的各项机能。
2.免疫力降低：身体得不到充分休息，免疫细胞活性减弱，容易生病，如感冒、流感等。
3.心血管受损：增加心血管负担，血压升高，心率失常，可能引发高血压、心脏病等。
4.神经系统受影响：出现记忆力减退、注意力不集中、情绪波动大、焦虑、抑郁等。
5.视力问题：长时间用眼，易导致眼睛疲劳、干涩、近视加深等。
6.皮肤变差：内分泌失调，皮肤干燥、暗沉，容易长痘痘和出现皱纹。
总之，经常上通宵对身体危害极大，应尽量保持规律的作息，保证充足的睡眠。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
