-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
徐进华 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
内分泌科
-
糖尿病患者可以适量吃杏仁,需考虑血糖控制、杏仁摄入量、个体体质、饮食搭配、食用时间等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2020-03-30 16:23
1.血糖控制:血糖稳定时可少量食用,血糖波动大则需谨慎。
2.杏仁摄入量:每天不宜超过10颗,以防热量超标。
3.个体体质:对杏仁过敏者不能吃。
4.饮食搭配:吃杏仁时要相应减少其他高热量食物摄入。
5.食用时间:尽量不在睡前吃,避免血糖升高。
糖尿病患者食用杏仁要综合多方面因素,同时密切监测血糖。
-