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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郑小飞 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
运动医学中心
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臀部筋膜炎是臀部筋膜的无菌性炎症，治疗方法包括药物治疗、物理治疗、生活调整等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2020-03-29 13:26
1.药物治疗：可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻疼痛和炎症，但需遵医嘱。
2.物理治疗：热敷、按摩、针灸等能缓解肌肉紧张，促进血液循环。
3.运动康复：进行适度的伸展运动，增强臀部肌肉力量。
4.避免诱因：避免长时间久坐，减少对臀部的压迫。
5.局部注射：在痛点注射糖皮质激素等药物，但不宜频繁使用。
臀部筋膜炎患者应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法，同时注意日常防护。
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