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回答1
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涂平 主任医师
北京大学第一医院
三级甲等
皮肤性病科
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白果，即银杏果，被认为具有一定的美容效果。其含有的营养成分可能对皮肤有益，但需要注意适量食用，因为过量可能导致不良反应。
2020-03-18 20:18
1. 滋养成分：白果含有粗脂肪、蛋白质、淀粉和多种维生素，这些营养素有助于滋润皮肤，提供基础的养分支持。
2. 改善循环：白果能促进血液循环，有助于氧气和营养物质到达皮肤细胞，使肌肤看起来更健康、红润。
3. 抗氧化作用：其中的维生素E和微量元素具有抗氧化特性，可抵抗自由基，减少皮肤老化迹象。
4. 保湿效果：白果的某些成分可能有助于皮肤保持水分，从而增强其保湿能力。
5. 潜在风险：尽管白果可能有益于皮肤，但直接大量食用或未经烹饪的白果可能含有有毒物质，如银杏酸，可能导致中毒，表现为神经系统症状。
总的来说，适量食用白果可以在一定程度上辅助美容，但其安全性和效果因人而异，且不应被视为主要的美容手段。在尝试任何新的食品或疗法之前，最好咨询专业医师或营养师的意见，以确保安全和适宜性。
健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
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