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回答1
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何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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秋天天气干燥，以下几种水果较为适宜：梨、枇杷、苹果、山楂、柠檬。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2020-03-03 16:12
1.梨：水分充足，能润肺、润呼吸道，缓解咳嗽，减少有害物质侵害。
2.枇杷：有润肺止咳、清热化痰的作用，对秋燥引起的咳嗽有一定缓解。
3.苹果：富含维生素和纤维素，可补充营养，有助于维持身体水分平衡。
4.山楂：健脾开胃，促进消化，增强身体对营养的吸收。
5.柠檬：富含维生素C，有抗氧化作用，能增强免疫力。
总之，在秋天适当食用这些水果，有助于缓解秋燥带来的不适，保持身体健康。
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