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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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患者想要排毒祛湿的话,建议可以煮一些红豆薏米吃,或者是喝一些祛湿茶。另外平时要注意吃一些清淡的食物,不要吃辛辣刺激的,避免加重体内的湿气,还有要多去户外做一些运动,可以通过运动出汗来促进身体的新陈代谢,这样也能够在一定程度上起到去除湿气的作用。
2020-03-06 17:10
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