吃鸡蛋是否会导致上火？_即问即答

即问即答

吃鸡蛋是否会导致上火？

2020-03-03 13:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：焦虑症

问题：

吃鸡蛋是否会导致上火？

回答1
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关阳主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

营养科

吃鸡蛋一般不会上火，但在某些特殊情况下可能会，如过量食用、自身体质等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.食用量：过量吃鸡蛋，蛋白质摄入过多，可能加重身体负担，引起不适。
2.烹饪方式：油煎、油炸等油腻做法，可能使身体产生燥热感。
3.个人体质：本身为热性体质，或体内有热邪，吃鸡蛋后可能有上火表现。
4.搭配食物：同时食用大量辛辣、温热食物，可能增加上火风险。
5.消化功能：消化功能较弱，鸡蛋难以消化，易产生积热。
总体来说，正常适量食用鸡蛋不会上火，不必过于担忧。
2020-03-03 15:41

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