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回答1
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何凤怡 医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
临床营养科
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染发后,可通过饮食促进身体排毒,如多喝水、多吃蔬菜水果、摄入优质蛋白等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2020-03-05 15:33
1.多喝水:促进新陈代谢,帮助排出体内毒素。
2.蔬菜水果:如西兰花富含抗氧化物质,苹果富含维生素和膳食纤维,有助于身体代谢。
3.绿豆:具有清热解毒的作用。
4.黑木耳:能吸附体内的杂质,促进排出。
5.海带:含有的胶质有助于排出体内的放射性物质。
通过合理饮食能在一定程度上帮助身体排毒,但如果染发后出现不适,应及时就医。
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