吃什么蔬菜能补肾益精_即问即答

吃什么蔬菜能补肾益精

2020-03-30 17:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

吃什么蔬菜能补肾益精

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

补肾益精的蔬菜非常多，可以多吃绿色的新鲜蔬菜。秋葵含有阿拉伯聚糖以及半乳聚糖等营养成分，经常食用可增强体力，保护肝肾功能，能够强肾补虚。可以多吃蚕豆，具有补肾益精补中益气的功效，山药是比较常见的能够固肾益精，可以清炒山药或者山药炖排骨，对于慢性肾炎患者适合需要。
2020-03-30 17:46

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