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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
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食用豌豆对人体有益，包括增强免疫、预防癌症、促进肠道健康、利于生长发育等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2020-03-17 16:47
1.增强免疫：豌豆富含蛋白质等营养，可提升身体机能。
2.预防癌症：含胡萝卜素，能降低癌症发病风险。
3.肠道健康：通利大肠，利尿止泻，改善肠道功能。
4.促进发育：有助于儿童身体生长发育。
5.营养丰富：提供多种人体所需的维生素和矿物质。
适量食用豌豆好处多，但要注意不可过量，以免引起消化不良和腹胀。
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