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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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肝肾进行排毒，一般主要是多喝一些水。同时可以从饮食上进行相关的调理。平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素。饮食上也应该清淡一些。不要吃辛辣刺激性的食物。并且应该经常的参加运动锻炼。同时也应该保证充足的睡眠，不要熬夜。如果肝肾功能排毒效果不好时，最好也可以吃些中药进行调理。
2020-03-25 23:26
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