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喝咖啡的利弊有哪些

喝咖啡的利弊有哪些

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    蔡冬梅 副主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    内科门诊

    喝咖啡有利有弊,利包括提神、促代谢、助减肥、护皮肤、利消化等,弊有使人麻醉、引发疼痛、影响注意力、损伤机能等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
    1.好处:
    提神醒脑:缓解身体疲劳。
    促进代谢:加速体内物质转换。
    帮助减肥:调节血糖水平。
    护肤美容:对皮肤有一定益处。
    促进消化:活络消化器官,改善便秘。
    2.坏处:
    神经麻醉:导致反应迟钝。
    引发疼痛:引起肌肉痛和头痛。
    影响注意力:使人难以集中精神。
    机能损伤:长期饮用损害人体机能。
    合理适量饮用咖啡能享受其益处,过量则可能带来不良影响。

    2020-03-20 09:08
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