黑豆的吃法，如何补肾_即问即答

黑豆的吃法，如何补肾

2020-03-28 17:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

黑豆的吃法，如何补肾

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

可以把黑豆做成豆沙来进行使用，也可以用黑豆和小米粥共同熬粥进行饮用，不仅能够养胃，可以起到补肾的效果，黑豆里面的营养价值比较丰富，含有多种氨基酸的成分，吃入体内以后，可以有效的促进身体的新陈代谢，软化血管，可以降低血脂，是一种滋补类的食物，还可以增强骨骼强度。
2020-03-28 17:45

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