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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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冯明辉 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
内科
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含硒丰富的食物有海产品、蛋类、动物肝肾、菌菇类、薯类等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2020-03-05 12:41
1.海产品：如虾类、鲍鱼、海参、墨鱼、扇贝、虾米、虾皮等。
2.蛋类：鸡蛋、鸭蛋等。
3.动物肝肾：鸭肝、猪肾等。
4.菌菇类：蘑菇等。
5.薯类：紫薯等。
合理摄入这些含硒食物，有助于补充人体所需的硒元素。
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