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补气的食物有哪些

2020-03-17 20:46 点击扫描二维码更精彩

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补气的食物有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

补气的食物有很多，比如黑豆中富含微量元素，对于延缓衰老和抗血压有很好的效果，还能够活血补气、清热解毒；其次枸杞子有补气养阴的效果，能够治疗肝肾阴虚所造成的腰膝酸软，对于盗汗和咳嗽也有很大的好处；另外桂圆中也富含多种营养元素，能够补血安神、补气养血。
2020-03-17 20:50

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